Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
98,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Pita Alwatan Whole Wheat Pita, Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples. Abendessen: Scalloped Potato, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fresh Ham, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Sardo Olives Kalamata, Radish, Sour Cucumber Pickle . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheMicWic's Gewichtsverlauf
|