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Up a pound :/ This is SO hard!!!!!
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Honey, Kroger 100% Whole Grain Oats, Tea (Brewed), Baby Spinach. Mittagessen: Strawberries, Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Daisy Cottage Cheese 2%, Red Delicious Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Mozzarella String Cheese. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Hula Hooping - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stationary Bike - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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PinkRose88's Gewichtsverlauf
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