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BS 109 Down 1 lb. Feeling better today but one more day of rest.
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Mittagessen: Honeymaid Graham Crackers. Abendessen: Scone with Fruit, Asparagus , Mashed Potato made with Water (from Dry), Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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