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54
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54 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, 3 Arroyos Avena Instantánea, SanCor Leche Chocolatada (200ml), La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Carne Asada, Aceite Vegetal de Canola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Maggi Puré de Papas, Tomates, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Mate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Orne1511's Gewichtsverlauf
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