Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Apel Fuji. Mittagessen: Kue Ku. Abendessen: Leher Ayam, Cireng, Asinan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Nari - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deachelsyalovany's Gewichtsverlauf
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