lu.gonzalez's Notizen, 13 Apr 23

en el baño desnuda, después de orinar y comer un alfajor. Primera subida 104,850
104,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2023:
1737 kcal Fett: 62,19g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 237,89g.   Frühstück: Terrabusi Alfajor Torta. Mittagessen: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Giacomo Capelettini Queso y Jamón. Snacks/Sonstiges: Banana, Paseo Galletitas con Salvado, La Virginia Té Verde, Agua (Embotellada). mehr...
2672 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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