Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Fresas, Azúcar, Piña, Avena, Valley Foods Leche Deslactosada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pan Integral, Huevos Rancheros. Abendessen: Pan Integral, FUD Jamón de Pavo Virginia. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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