Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Linguiça Assada, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fanta Fanta Laranja, Kibe Frito, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Debora gomes's Gewichtsverlauf
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