Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар. Mittagessen: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лента Овощная Смесь с Брокколи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maova79's Gewichtsverlauf
|