Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 7,23g | Eiw: 16,32g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Воде, Гранат, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Финик, Квашеная Капуста. Abendessen: Maxi Чай Напиток , Сэндвич с Курицей, ASU Вода Негазированная Гранат-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Рыбные Палочки, Orbit Жвачка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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