Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 229,09g.
Frühstück: Monardo Mostaccioli, Eridania Zucchero. Mittagessen: Potato Chips, Rigamonti Bresaola. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nuova Terra Zuppa Toscana. Snacks/Sonstiges: Le Conserve della Nonna Arancia , Esselunga Fragole, Pear. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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