Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
81,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Gusto Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Главпродукт Сгущённое Молоко, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Нежинская Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|