Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Q Bom Gosto Ricota Fresca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Po Integral, Pao de Iogurte e queijo. Mittagessen: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras, Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Clight Suco Lima Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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