Day 3 of 28 Day challenge...It was a good day. I didn't have any cravings. Drank my water and black coffee. Always reading Fast, Feast and repeat and listening to Emma The Intermittent Coach for encouragement.
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 116,37g.
Mittagessen: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Nescafe Classic. Abendessen: Steers Rib Burger Patties, Lindt 85% Dark Chocolate, Stanton Biggley Cheese & Chives Popcorn, Chicken Schnitzel, Tea with Milk, Royco Creamy Mushroom Sauce, Checkers Country Crop Mixed Vegetables . Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Chamomile Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
That's awesome, well done
14 Apr 23 vom Mitglied: kezzyb4
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