Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Провансаль Майонез. Mittagessen: Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Куриный Суп, Табрис Кальмары с Острой Заправкой по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|