Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
34,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 97,7%, Bombbar Топпинг Малина, Короваево Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", ЯНТА Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Макдоналдс Американо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Укроп, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем. Abendessen: Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Желток, Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, O'Zera Шоколад 97,7%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|