Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|