Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Киви, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Плов с Говядиной, Манты. Abendessen: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Килька в Томатном Соусе, Бурятмясопром Колбаса Конская, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|