Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Coca-Cola Energy без Сахара , Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Ридзин Крабовое Мясо, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Abendessen: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akari Miko's Gewichtsverlauf
|