Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2009
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2009:
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835 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: strawberry jam, multigrain bread, yakult. Mittagessen: fried instant noodle. Abendessen: corn soup, minced meat, rice. Snacks/Sonstiges: mooncake, water. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wellness's Gewichtsverlauf
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