Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2009
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2009:
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1290 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 238,59g.
Frühstück: yakult. Mittagessen: rice, Pork, belly, roasted, lean and fat, Duck, roasted, skin removed, Char siew. Abendessen: BEEHOON, DRY, PACKAGED. Snacks/Sonstiges: ice cream, water. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wellness's Gewichtsverlauf
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