Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Макдональдс Капучино, Евроопт Банан, Econuts Миндаль Жареный. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Эколайн Рис Басмати, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Белевский Эталон Сухарики Яблочные, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Protein Rex Snex Salt Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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