Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Панкейки , Клубника, АТБ Банан, Молокія Творог 5%, Ичня Сгущенка. Mittagessen: Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Мексиканская Смесь. Abendessen: Комо Сир Горіховий, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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