Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Чиабатта, Гуляш говядина, Макароны Отварные. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Grow Food Вишневый Глинтвейн , Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Ангара Чернослив в Шоколаде, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|