Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 254,50g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, New Lifestyle Schinken Geräuchert, Roggenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Abendessen: Toffifee Toffifee. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola, Milbona Yoo Fruit Kiwi, Danone Obstgarten. mehr...
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3969 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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baldbinichschlankAgnes's Gewichtsverlauf
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