Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Natura Сыр Сливочный 45%, Государь Рассольник. Abendessen: Помидоры, Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Майонез, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|