noraistda's Notizen, 14 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
71,7 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2023:
1463 kcal Fett: 66,93g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 178,38g.   Frühstück: Banana, Allos Rapshonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Tassimo Iced Caramel Latte, Doughnut, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hotdog , Cheese Risotto, Palapa Salsa Cheese Dip, Doritos Paprika. Abendessen: Tortilla, Taifun Tofu Curry-Mango. Snacks/Sonstiges: Bionade Naturtrübe Orange. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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