Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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