Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Семейные Секреты Зефир, Life Protein Протеиновый Коктейль, Каша Пшенная на Воде, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Bonfesto Моцарелла. Mittagessen: Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Миндальный Брауни», Пекинская Капуста, Bonfesto Моцарелла, ИНДЕЙКА С ФУНЧЕЗОЙ. Abendessen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Fit Active Caramel Syrup, Орехи Кешью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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