Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 124,96g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 30,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schamel Bayrischer Meerrettich Scharfwürzig, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne . Mittagessen: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Gurke (Geschält), Low Carb Flammkuchen, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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