Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 238,31g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Marks & Spencer Crusty White Bread, Vegetable Soup. Abendessen: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Mushrooms, Salsa, Onions , White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Medium Eggs, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Sonstiges: Asda Double Chocolate Cheesecake, Peroni Lager (Bottle). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|