Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Каша Рисовая, Cofix Латте. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Огурец (с Кожурой), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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