Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Фуджи Яблоко , Villars Шоколад Lait Pur, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Макароны Отварные, Букет Чувашии Кер Сари Светлое. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|