Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Малое. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Малое, Ашан Рис Длиннозерный . Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Smart Formula Фруктовый Батончик Клюква-Имбирь, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: San Martin Кокосовые Чипсы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|