Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Олейна Масло Растительное , Лента Баклажан , Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ашан Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Растительное , Polar Лососёвые Треугольники. Abendessen: Sanbonsai Соус Терияки , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashad292's Gewichtsverlauf
|