Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Garoto Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Biscoito Aveia e Soja Chocolate , Piracanjuba Leite em Po Integral. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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florbelasaraivacxs's Gewichtsverlauf
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