Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 114,04g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 347,88g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carreteiro Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Outback Ribeye, Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite. Abendessen: Taco Bell Porção de Nachos, Coca-Cola Coca-Cola, Brasil Cacau Dinda Marshmallow, Taco Bell Crunchy Taco Carne Moída , Bombay Curry. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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