Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Семушка Изюм, Домашенька Молоко 3,2%, Extra Гранола Тёмный Шоколад, Фундук, Даниссимо Абрикосовый Десерт с Ванилью. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Стейк из Кеты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erepina's Gewichtsverlauf
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