Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Healthy Choice Power Bowls Buddha Bowl. Snacks/Sonstiges: Sabra Taco Dip & Rolled Tortilla Chips, Triscuit Crackers Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Sabra Taco Dip & Rolled Tortilla Chips. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 53 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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