Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Слива, Сухие Жареные Орехи Кешью, Velle Миндальное Молоко Классическое, Голубика, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой , Самбери Омлет. Abendessen: Кабачок Гриль, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|