Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
125,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 159,21g.
Mittagessen: 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Boiled Egg, Egg White. Abendessen: Potato French Fries, 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Sonstiges: 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 바나나. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
We made it to 125 💪💪💪 Numbers on the scale help for the first part of my journey because I do have a lot of fat tissue to burn. However, the “goal weight” is something that is subject to change. Once I see the strong body I like in the mirror then THAT is my goal weight and I don’t care if it’s higher than I expected 💯
14 Apr 23 vom Mitglied: Seoulody
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Seoulody's Gewichtsverlauf
|