Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 347,13g.
Frühstück: Pizza Margherita, Cappuccino, Lidl Craphen. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Coop Colomba Classica, KitKat Kitkat, Ragù, Barilla Pasta. Abendessen: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Barilla Pasta, Bio Organic Pane di Farro, Hummus. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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