Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|