Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 163,87g.
Mittagessen: Kobe Boncabe Level 50, Mie Ayam. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Sushi Tei Tuna Salad Crispy Mentai, Family Mart Onigiri, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Japota Honey Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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itschikie's Gewichtsverlauf
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