Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Konfesta Конфеты Насладжи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Станция Творог 5%. Abendessen: Fish House Стружка Кальмара, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Kinder Молочный Ломтик, Redd's Пиво, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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1115 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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