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Gisteren 12041 stapjes gedaan 😊 .
ik ga nu alleen maar op vrijdag mijn gewicht opschrijven, niet elke dag meer.
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Ananas, Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Mayonaise, Gekookt Ei, Boni Tonijn in Olijfolie, Colruyt Everyday Halve Perziken op Lichte Siroop, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Abendessen: Balade Halfvolle Echte Boter, AH Robuust Stokbrood Meerzaden. mehr...
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konstantes Gewicht
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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