Poulettesleeve's Notizen, 15 Apr 23

💪🏻
103,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
1814 kcal Fett: 84,30g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 184,39g.   Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Primevère Tartine et Cuisson, Cracotte Cracotte au Froment, Café au Lait, U Miel de Fleurs, Delisse Yaourt Nature 0%, Fraises. Mittagessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pâturages Mozzarella Billes, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 70%, Pain de Mie, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Président Mimolette à Croquer, Bonne Maman Confiture Fraises, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Merci ☺️ 
15 Apr 23 vom Mitglied: Poulettesleeve

     
 

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