Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Monsters Протеиновый Батончик, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Чернослив, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Яйцо, Сливочное Масло, Gullon Вафли Ванильные без Сахара. Mittagessen: Lay's Чипсы Запечённые с Паприкой , Борщ Украинский, Ятрань Буженина Запечена. Abendessen: Dominos Пицца Пепперони , Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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