Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Тнува Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Athina Греческий Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Lili Говядина צלי כתף, Картофель Пюре. Abendessen: Творог с йогуртом и орехами. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oliwmoli's Gewichtsverlauf
|