Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 257,39g.
Frühstück: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Mittagessen: Leffe Brune, Букет Чувашии Кер Сари Светлое, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Abendessen: Тануки Киноа Ролл, Тануки Ролл с Тыквой, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|